Paté de berenjenas, Mutabal, baba Ganaouh o Babaganush con granada
Ingredientes (4 personas):
- ✓ 2 berenjenas
- ✓ 1-2 dientes de ajo
- ✓ 1 cucharadita de cominos molidos
- ✓ 1 cucharadita de tahini (pasta de sésamo)
- ✓ 1 cucharadita de sal
- ✓ Zumo de medio limón
- ✓ Aceite de oliva
- ✓ Pimentón
- ✓ Granada
Resumen de la receta:
¿Cómo se prepara? Elaboración
- ✓ Lavar las berenjenas y cortar el tallo. Asarlas por la mitad (haciéndole unos cortes) al horno o la parrilla. También se puede hacer en el microondas a potencia máxima unos 12 minutos.
- ✓ Enfriar, vaciar la carne y colocar en la batidora.
- ✓ Añadir sal, aceite de oliva y el ajo.
- ✓ Añadir zumo de limón, comino y una cucharadita de tahini.
- ✓ Triturar la mezcla.
- ✓ Dejar enfriar y a la hora de servir decorar con un poco de pimentón, granos de granada y un chorrito de aceite de oliva.
Mª Teresa García Pérez
Macronutrientes:
PROTEÍNAS
HIDRATOS DE CARBONO
GRASAS
Comentario y Análisis Nutricional
Aperitivo navideño y eventos especiales